Mivel csupa jót hallok és tapasztalok mostanában a vegetáriánus étrenddel kapcsolatban, úgy döntöttem, hogy megint rászánom magam az átállásra. Egyszer már próbáltam, de akkor egy hétig sem bírtam. Ígérem, most kitartóbb leszek!

Édespofa körülbelül 3 hónapja nyomja, nem csak simán vega módon, hanem konkrétan vegán, azaz még tojást, sajtot és tejjel készült ételeket sem eszik, amit könnyen megold hétköznap a Vegafood-dal, hétvégén pedig itthon szokott főzni. Engem a vöröslencsés pástétomával már függővé is tett!

Az életmódváltásnak pedig elég sok pozitív hatása mutatkozik meg rajta, amitől én is kezdek elcsábulni. Például a bőrbetegsége úgy látszik szépen kezd helyrejönni, pedig már mindenféle gyógyszereket és több féle krémet is kipróbált, de ez az első dolog ami tényleg pozitív változást hozott. Nem mellesleg pedig több mint 10 kilót is leadott, ami bizony rám is rámférne. És ehhez még csak nem is koplalt, hiszen szinte ugyanannyit, sőt néha többet is eszik, mint előtte.

Mindenesetre ha belevágok, akkor jövő héttől több posztot is írok majd a témában, hátha tudok hasznos információkkal szolgálni a vega életmód rám mért hatásairól, vagy csapásairól.

Tényleg, közöttetek van vegetáriánus? Meséljetek nekem a jó és a rossz oldalairól. Miben változott meg az életetek? Jobb az egészségetek, szebb a bőrötök, jobban működik az emésztésetek, ...??? Mire figyeljek oda?

Eddig 47 komment érkezett

• 1.  csabb:
  2009. 01. 07. 15:46

  tejóisten!

  
  
• 2.  mimke:
  2009. 01. 07. 15:59

  A fogyókúra óta én sem sok húst eszem, főleg halat, meg csirkét...És sokkal jobb lett az emésztésem, és jobban is érzem magam.. Go vega!

  
  
• 3.  Harciszerzi, Horváth Ádám Ninjutsu oktató:
  2009. 01. 07. 16:04

  Nekem ez a 7.-év, hogy nem eszem húst, halat, tojást. Fogorvosnál nem is voltam azóta, az állóképességem is duplájára nőtt. Hát elhízva més sosem voltam, de ha igen, akkor biztos lefogytam volna már simán ;DD

  Go Gus
  Go Vegetarian

  
  
• 4.  Babarum:
  2009. 01. 07. 16:08

  Érdekelne, hogy mi az elhatározás kiváltó oka. Sok jót hallottam az egyik előző posztban a kakiszexről, de nem próbálnám ki! ;)
  Komolyra fordítva: Életemben kétszer próbáltam meg a vegetarianizmust, mindkét alkalommal egészségügyi okokból, mindkétszer elég elvetemült, hardcore módon. A hosszabb időszak négy év volt, és nem tapasztaltam javulást, ezért abbahagytam. Természetesen ennek az időszaknak köszönhetően egészségesebben táplálkozom, felvettem néhány jó szokást (anyámat, aki számára az evés=hús, majdnem megőrjítettem velük...), de egészségügyi okból soha nem kezdeném újra.
  Van a másik, a meggyőződéses "még-a-cipőm-sincs-bőrből-és-rágógumit-nyomok-a-bundákba"-vonal. Ez sosem vonzott igazán, bár imádom az állatokat.
  Tényleg nagyon érdekelne, hogy te miért akarod kipróbálni?

  
  
• 5.  gyömbérke:
  2009. 01. 07. 17:20

  nem kapcsolódik szorosan a tárgyhoz, de bakker gus, most vettem csak észre, amit ide a kommentbox fölé írtál és nagyon kell röhögnöm. you made my day, thanks. :DDD
  hogy valami relevánsat is írjak, egyszer megpróbáltam vega lenni, kb egy óráig ment.. pszichésen nem bírok az lenni. :D
  most beraknék még két linket, hogy aztán előszedhess, de hirtelen nem jut semmi az eszembe. :DD

  
  
• 6.  Mennyei Mandarin:
  2009. 01. 07. 18:00

  hehe én már 14 éves korom óta vega vagyok, és egyáltalán nem bántam meg:) A zöldségek különben is egészségesebbek és finomabbak (az én ízlésem szerint), mint a húsok. Egyébként a vegává válásnak szerintem elég sok oka lehet. Egyik barátnőm lelkes állatvédő, szóval nála ez alap, másik ismerősöm fogyni akart, aztán úgy maradt... engem meg valamiért már gyerekkorom óta taszított a hús látványa, a hallal meg ki lehetett kergetni a világból. Nem voltam nagy húsevő, de csak 14 éves koromra sikerült a családdal is elfogadtatni a dolgot (anyunak még most is vannak fenntartásai, mint konyhafőnöknek ez plusz probléma...) de azért örülök, hogy ilyen lelkesen vágsz bele a dologba, gus!:) Nagyon sok embertől kapok olyan megjegyzéseket, hogy "ettől még ugyanannyi állatot vágnak le évente" meg hogy "meg fogsz hülyülni, mert nem épülnek be a husiban lévő zsírok az agyadba" (????) de mindegy. bocs a hosszú kommentért, most már befejezem:)

  
  
• 7.  Bodzaboris:
  2009. 01. 07. 18:22

  Én másfél évig voltam vega, közben egyáltalán nem kívántam a húst. Az elején fogytam egy csomót, utána a fele visszajött és ott stagnált a súlyom. Semmi problémám nem volt a húsmentes élettel, de aztán egyszer csak elkezdtem nagyon kívánni a húst és mivel nem meggyőződéses vega voltam, szépen lassan visszaálltam a húsevésre.
  Viszont van pár nagyon jó vega étterem, ha be akartok ülni valahová, akkor különösen ajánlom a Govindát a Vigyázó Ferenc utcában.

  
  
• 8.  gus:
  2009. 01. 07. 18:25

  csabb: he?

  mimke: én főleg az emésztésem miatt akarom újra, kicsit hosszabb ideig (örökre?) :-)))

  mcdas: de irigyellek. mondjuk te ismersz, azért elhízva én sem vagyok, de van rajtam legalább 10 kiló plusz a versenysúlyomhoz képest is.

  Babarum: írtam a posztban mennyit segített Édespofán. nekem mostanában a gyomrom már mindenre érzékeny, az emésztésem már attól is szétesik, ha bemegyek a tecsóba, ráadásul fogyni is szeretnék, de nem koplalva vagy heti 5 edzéssel. és igen, nem bírom már ezt a sok öldöklést sem. :-)

  
  
• 9.  gus:
  2009. 01. 07. 18:28

  gyömbérke: most kinevetsz? :-)))))

  Mandarin: inkább mondjad még!!! :-) egyébként nekem anyám már gyerekkoromban is úgy tolta le a húst a torkomon erőszakkal. csak a párizsit és a virslit ettem meg magamtól, ezért azon tartott, mert nálunk is az volt a módi, hogy kaja=hús! a halat meg én is utálom. Édespofa szereti, de már ő sem eszi.

  
  
• 10.  gus:
  2009. 01. 07. 18:39

  Bodzaboris: köszi a tippet, ki fogjuk próbálni. :-)

  
  
• 11.  gyömbérke:
  2009. 01. 07. 19:07

  dehogyis ki, csak baromi jót nevettem :))

  
  
• 12.  gus:
  2009. 01. 07. 19:11

  gyömbérke: melyik részen? :-))))))

  
  
• 13.  Harciszerzi, Horváth Ádám Ninjutsu oktató:
  2009. 01. 07. 19:37

  Gus: Hát ne irigykedj, hamarosan te is így leszel... :)
  (Ha bírod )
  Gouranga

  
  
• 14.  Pan(k):
  2009. 01. 07. 19:40

  Én nem tartom teljesen egészségesnek az állati fehérje teljes kizárását az étrendből. Tény, hogy egy ilyen étrend változtatás sok előnnyel járhat, azonban hosszú távon hiánybetegségeket is okozhat. Erre figyeljetek oda, de egyébként ha elhatározod magad ebbe az irányba akkor hajrá!
  Én személy szerint nem tudnék hamburger nélkül élni ;)

  
  
• 15.  karmakiller:
  2009. 01. 07. 20:05

  Én 6 évig voltam vega, 16-22 éves koromig, nagyon jól érezem magam, a hús és társai egyáltalán nem hiányzott, sőt, undorodtam tőlük. Így is kezdődött nálam, egyik napról a másikra nem kívántam és aztán nem bírtam megenni már a húst. A családom egyáltalán nem ellenkezett, sőt, mivel anyukám nagy konyhatündér, külön élvezte, hogy újféle kajákat varázsolhat nekem. Arra az egyre kellett figyelnie, hogy ami kicsit is hasonlított kinézetre bármilyen húsra (pl : szójapörkölt), na azt én nem ettem meg. Sajnos a szervezetem a vége felé rosszul reagált, nálam hiánybetegségek léptek fel és leépült kicsit az immunrendszerem, ellúgosodott a vérem, ezért a természetgyógyászom javaslatára újra nekiálltam húst enni. Hát, nagyon nehéz volt az első csirkemell, mondhatom.
  Igazából azóta is nagyon ritkán eszem húst, heti 1-2x, csirkét vagy halat. Vörös húsokat pedig alig.
  Azt viszont elmondhatom, hogy tényleg sokkal jobb az ember közérzete, "könnyűnek" érzed magad, nekem a hajam és a bőröm is sokkal szebb volt, az izzadtságnak pedig nem volt szaga.
  Szóval hajrá, érdemes kipróbálni szerintem.

  
  
• 16.  kisbuborek:
  2009. 01. 07. 20:08

  Húst én is keveset fogyasztok, és az kizárólag csirke és hal lehet. Sok hétig is el vagyok azonban nélkülük. Rengeteg zöldséget és egészséges ételt fogyasztok. De állati eredetű fehérjék nélkül meghalnék, pl. tojás és pár tejből készült dolog. :)
  Van egy barátnőm, aki megrögzött vega, és nagyon sok egészségügyi problémát okozott nála a hiány. És van egy régebbi ismerősöm, aki boldogan elvan, egyelőre. Ők világ életükben így étkeztek.
  Szóval, ki tudja. Sok sikert.

  
  
• 17.  gyömbérke:
  2009. 01. 07. 20:23

  "Ha pedig kettőnél több linket pakolsz ide, spam leszel, de ez is csak időleges, mert előszedlek" :DDD

  előszedlek, érted? :DD

  
  
• 18.  defalla:
  2009. 01. 07. 20:54

  Gus, biztos van annyi előnye amennyi hátránya. Ha úgy döntesz hogy átmégy gazellába, tedd azt. Részemről maradok vaddisznó, mindenevő vagyok, s a döghúst is szeretem... Nagynéném szerint: "a zöldséget egye a malac, én meg a malacot"
  Remélem eü vagy bármilyen más okból nem kell vega életmódra áttérnem sosem. Bocs, maradok ilyen amilyen. Mindent hajlandó vagyok megenni, kivéve a kelkáposztát, tökfőzeléket és a pacalt. Ám azt is szokták mondani, hogy biztosan nem ettem még finomat a fentiekből, azért nem szeretem. Nem tudom. Azért szurkolok Neked, hajrá!

  
  
• 19.  gus:
  2009. 01. 07. 21:06

  Pan(k): köszi a tanácsot. igyekszem majd kiokosodni, hogy mit mivel lehet pótolni.

  karmakiller: akkor indíthatna a bkv vega buszokat, azoknak akik nem büdösek a kajától. persze csak viccelek, de ha még ez is mellékhatás, akkor az jó lesz. :-)

  kisbuborék: hát annyi biztos, hogy már most teleraktuk a hűtőt répával, karfiollal, banánnal, almával, ... és hegyekben áll a szója meg a lencse. meglátjuk.

  gyömbérke: :-))))

  defalla: köszi. :-)

  
  
• 20.  mimke:
  2009. 01. 07. 21:28

  Én is csak jót tudok mondani, amióta nem eszem annyi húst, azóta sokkal jobban érzem magam, a bőrömön, emésztésemen tutira meglátszi, de azt azért nem mondanám, hogy nem izzadok büdöset :D Egyébként engem a szójával messzire lehetne üldözni ;)

  
  
• 21.  gus:
  2009. 01. 07. 21:34

  mimke: én ettem már nagyon finom szójapörköltet. mi volt a tiéddel a baj?

  
  
• 22.  Bodzaboris:
  2009. 01. 07. 21:42

  Van még egy érdekesség: amióta babát várok nem bírom megenni a zsíros kajákat és a hústól is szinte mindig hányingert kapok. A kávét az első perctől nem tudtam meginni. Szóval a szervezet biztosan tudja mire van szüksége és mi az egészséges táplálék.

  
  
• 23.  gus:
  2009. 01. 07. 21:47

  Bodzaboris: én nem tudom mi van velem, nem is akarok nagy dolgokat képzelni a vágyaim mögé, de ma bementem a tecsóba és már a kávé látványától hányingert kaptam. és még terhes sem vagyok. :-)
  ehhez tudni kell, hogy legalább napi 5-6 kávét ittam eddig.

  
  
• 24.  Bodzaboris:
  2009. 01. 07. 21:49

  Nem tudhatod, hogy nem vagy-e terhes, amíg nem csináltál legalább egy tesztet. :))))

  
  
• 25.  gus:
  2009. 01. 07. 21:51

  Bodzaboris: na most rám ijesztettél. megyek is veszek egy tesztet. :-) reggel jövök az eredménnyel.

  
  
• 26.  Bodzaboris:
  2009. 01. 07. 22:05

  A címet tekintve ez már úgyis felmerült még a bejegyzsé előtt. :)
  Jó éjt!

  
  
• 27.  Adriette:
  2009. 01. 07. 22:17

  Az én tapasztalatom: 4 hónapja nem eszek húst (tejtermékeket viszont igen) és azóta nem vagyok ideges, nem stresszelek be semmin, halál nyugis vagyok, és ami a legfontosabb: már egyáltalán nem vagyok hisztis!!!! :)) Viszont: nekem nem lett szebb a bőröm (sőt!), és néha fura dolgokat kívánok meg (pl olajos magvakat), és fel is szedtem pár kilót, de figyelmeztettek, hogy az első fél évben még történnek ilyen galádságok, aztán majd elmúlik mindez, és beáll a szervezet természetes rendje a húsmentes életre.(Én egyébként az állatok kímélése céljából mondtam le a húsról.)

  
  
• 28.  Szemtelen Tyúk:
  2009. 01. 07. 22:56

  Én alapvetően nem szeretem a húst, csak akkor eszem meg, ha jelez a szervezetem, hogy halló, mosmá kéne állati fehérje is neki.
  Ettől még vega is lehetnék, de tartok tőle, mert jelenleg hétfőtől nyúlétrenden vagyok, méregtelenítés, miegymás okán de ma ha egy csivavára néznék rá, esküszöm megkívánnám. Na nem a testét, hanem a combját, rántva.

  Félre vicc: az egyoldalúságától én tartok egy kicsit.

  Valamint sokkal egyszerűbb kirántani egy szelet karajt, mint szójafasírttal szarakodni 1 órát - ez meg lustaság.

  
  
• 29.  gus:
  2009. 01. 07. 23:19

  Adriette: érdekes de Édespofa meg pont az elején fogyott gyorsan és most állt meg egy kicsit.

  Citromfa: de a legegyszerűbb felkapni egy almát. ha már lustaság. :-)

  
  
• 30.  rau:
  2009. 01. 08. 0:43

  nekem párom 10 éve vega és tök jól van, semmi hiány... ő tejtermékeket eszik de tojást nem. amióta én is sokkal kevesebb húst eszek, tök jól érzem magam; viszont néha megkívánom, és ilyenkor hallgatok a szervezetem szavára. én kérdeztem doki ismerőst és ő is azt mondta, hogy azért állati eredetű fehérjékre is szüksége van a szervezetnek, és ha semmit nem eszel ilyesmit nagyon súlyos hiánybetegségek alakulhatnak ki (vitamin is, pl. B12). szóval hajrá de azért vigyázzatok magatokra!

  
  
• 31.  gus:
  2009. 01. 08. 6:34

  rau: köszi, vigyázunk. :-)

  
  
• 32.  k:
  2009. 01. 08. 8:16

  Édespofád bőre miatt, most gondolkodóba estem. A psorim miatt lehet, hogy nekem is ki kéne próbálnom... Majd szólok, ha rávettem magam a steak nélküli életre. :)

  
  
• 33.  csabb:
  2009. 01. 08. 8:28

  Max azt tudom elképzelni, hogy kevesebb húst eszem, de totál vegának lenni? Nekem nehezemre esne. Agyilag is rá kell állni.

  Nekem most az a bajom, hogy pl.: a csirke, sertés, szarvasmarha jellegű állatokat nem fenyegeti a kihalás veszélye. Plusz ha valaki annyira védi az állatokat, akkor ne csak szőrmét ne viseljen, hanem bőrcuccokat sem. Oké, nem krokodilbőr cuccokról beszélek, de a kabátok szarvasmarha- és kecskebőrből készülnek.
  Szerintem.

  
  
• 34.  Adriette:
  2009. 01. 08. 8:46

  csabb: én nem is viselek ilyesmit. ki sem kell menni a vágóhídra, hogy az ember láthassa az állatok szenvedéseit: tele van a net ilyen videókkal. Nekem frankón elvették a kedvem.....
  gus: nekem azt mondták, hogy az elején kövessem a testem szavát, és azt egyek, amit megkívánok, és én eszek tejterméket meg tojást, szóval volt ott majonézes krumplisalátától kezdve a csomag pisztáciáig minden, ezért is híztam, meg ragyásodtam ki, de ez nem mindenkinél általános!!!! :)

  
  
• 35.  imola:
  2009. 01. 08. 12:00

  Hi gus! én most először itt. a postod betalált, pont két hete a Vegafutártól rendelünk ebédet. egyik kollégám "kattintott" rá többünket is. ajánlom szeretettel! én a husikát nagyon szeretem, de elvagyok nélküle napokig is. szeretek enni, mindig azt eszem, amit szól a szervezetem, hogy kér. van, hogy napokig salátát kér a drága, van hogy a savanyúért vagyok oda, szóval olyan mindenevő eat for fun típus vagyok,amit eddig büntetelenül tehettem, de lassan folytanom kell a sportolást azt hiszem...:)

  
  
• 36.  Timea:
  2009. 01. 08. 16:32

  Nálam úgy van ez az egész, hogy hét közben rendelem a vegát a Totalfood-tól és nem eszem húst. De azt sem mondom, akkor én nem ehetek húst, mert tiltják nekem.
  Hét végén simán ki tudom kerülni, ha akarom, de nem mindig akarom.

  Tényleg az van, hogy érzi az ember, mit kíván a szervezete, nekem például a tejfölt valami miatt gyakran, paradicsommal. Kenyeret ellenben nem eszem.
  Nem dicsekvésképpen, De azért na: már nem árulom el senkinek, hogy három gyerekem van és a fiam egyetemista és 40 éves múltam, mert beszólnak vagy ott maradnak tátott szájjal.:)

  Ruházat: mostan jól bevásároltam magamnak és bizony tudok még olyan helyen, ahol diszkriminálják az embereket a mértekkel! Be is szóltam, miután két farmert elcsomagoltam: mostan kiknek gyártják itten a cuccokat???? (Esprit)

  
  
• 37.  gus:
  2009. 01. 08. 16:37

  k: egy próbát megér szerintem.

  Adriette: mennyi magot eszel? attól is lehetsz ragyás. én is szoktam.

  imola: üdv itt! én még nyáron próbáltam a vegafood-ot és akkor is ízlett, de nem voltam eléggé határozott a témát illetőleg. nem úgy mint most. :-)

  Tímea: ah, a tejföl nálam is évekig a kedvencek között volt. heti három nagy dobozt megettem. most meg nem kívánom. voltam így a borsófőzelékkel is, és a túrós derelyét is addig ettem amíg egyszer visszajött. a rántott sajt meg örök, de ha most vegán leszek, arról le kell mondanom.

  
  
• 38.  Timea:
  2009. 01. 08. 16:50

  Gus!

  És ha azt mondom, miközben itt eszem a tejfölömet, hogy nincs "kell"?
  Rántott sajt: kedvencem. Nem mondok le róla, jön is a főzelékkel, mert hét közben főzelékeket eszem és tojás, sajt, zöldésges rudak, pogácsák, sőt a gomba is (tudom savasít!), ezekkel a feltétekkel.

  Aki kicsit sportol, annak kell a kalcium, fehérje és mondjuk az én koromban még több. Nem kell lemondanod. Hallgass a jelzésekre, mert mihelyst úgy érzed, lemondás valami, onnantól nem működik.
  Sárgaborsófőzelék?:)

  
  
• 39.  gus:
  2009. 01. 08. 16:55

  Tímea: sárgaborsó és tök is jöhet dögivel, meg úgy általában a főzelékek. :-)))
  és nem lemondás, ha nagyon odáig leszek, úgysem erőltetem a vegánt, maradok simán vega, vagy hétvégi húsevő. :-)

  
  
• 40.  Timea:
  2009. 01. 08. 17:14

  Helyes!:)

  
  
• 41.  Spikey:
  2009. 01. 09. 23:08

  Én 3 és fél éve nem eszek egyáltalán húst, tejterméket viszont fogyasztok. A hús elhagyásával egyidőben a tojást is száműztem az étrendemből, de utóbbira pár hónapja visszaszoktam, mert megkívántam, bár még most is kissé furcsa újra tojást enni. Én nem tapasztaltam semmi változást a bőrömmel, hajammal kapcsolatban, viszont azóta nagyságrendekkel kevesebbszer betegszem meg, mint azelőtt, köszönhetően a megnövekedett zöldség és gyümölcs fogyasztásomnak és a közérzetem is jobb.
  Úgyhogy csak hajrá!

  
  
• 42.  gus:
  2009. 01. 09. 23:17

  Spikey: és fogytál is?

  
  
• 43.  Spikey:
  2009. 01. 10. 20:59

  2-3 kilót, de aztán az a keveset is visszaszedtem magamra :)

  
  
• 44.  kat:
  2009. 01. 10. 21:37

  szia Gus,
  kizárólag a fincsisége miatt rendelek már több mint fél éve a Vegafoodtól, mert a többi kajaszállító terméke rendszeresen fogyasztva ehetetlennek bizonyult. Addig sem álltak tôlem távol a zöldségek és gyümölcsök, nyersen vagy fôzve rengeteget ettem. A Vegafood nekem nagyon finom, azóta azonban kifejezetten kívánom a húst. Ennek a kívánásnak engedek is, mértékkel, és nem érzem a hátrányát. Meg persze tejterméket (kefír rulez) és tojást is, ha kívánom. Érdekes, hogy az elsô heti vegaebéd során esténként ölni tudtam volna pár karika kolbászért, pedig addig nagyon ritkán ettem kolbászt... A vegakaja az emésztésre nagyon jó hatással van, ez tapasztalat.
  Szóját nem eszem, és üssetek, de sok európai ételallergia alakul ki a szója miatt, ezt allergológustól tudom. Fôként mert leginkább génmódosított szóját forgalmaznak, ez okozza a bibit, bár néha rávetem magam a tofura is. Húskiváltásra szóját enni – ez számomra idegen. Ha húst kívánok, húst eszem, ha meghalok egy tál zöldségért, akkor azt, és élvezem a zöldségek ezernyi ízét. Ja, és a Vegafood nem használ hagymát, ezért verhetetlen a szememben.
  Érdemes kísérletezni, ameddig a szervezet kívánja.

  
  
• 45.  gus:
  2009. 01. 10. 22:30

  kat: nekem az összestől hasmenésem lett, de kíváncsi vagyok mi lesz a helyzet a Vegafood-dal. ja, és a Gastroyal meg egyszerűen moslék. a macskám külömb kosztot kapott annak idején. :-)

  egyébként a hagyma miért nem jó? én imádom.

  
  
• 46.  kat:
  2009. 01. 11. 12:21

  hagyma: a legtöbb kiszállítónál, kifőzdénél erősen megy a "hagymás alap" vonal, ami uncsi, másrészt szaga van. Ezektől a kifőzdés hagymás szaroktól én rosszul leszek, miözben a lilahagymát, a zöldhagymát teljesen jól bírom nyersen is.
  A vegáról még eszembe jutott, hogy sokszor nagyon hamar megéhezek utána, de olyan igazi gyomorkorgós módon... Ősszel több napon is uncsiból bringával intéztem egy csomó dolgot (általában gyorsan és izzadósan tekerek), és ilyenkor a vegaebéd teljesen smafu volt, egy óra múlva már éhes voltam. Pedig nem vagyok egy nagyevő csaj, a súlyom is rendben.

  
  
• 47.  gus:
  2009. 01. 11. 13:25

  kat: amint plusz fokok lesznek én is újra bringázok. majd figyelek, hogy mindig legyen nálam müzliszelet. :-))))

  
  

Szólj hozzá

A szövegben nem lehet HTML-t használni, a linkeket pedig automatikusan aláhúzzuk. A hozzászólás sosem veszik el, akkor sem, ha nem megy a matek. Ha pedig kettőnél több linket pakolsz ide, spam leszel, de ez is csak időleges, mert mindenféleképpentében előszedlek. De ha valamiért mégis a tűréshatáron kívülre jutsz azzal, hogy baromságokat írsz nekem, teszed ezt sokszor, és csak arra megy ki nálad a játék, hogy felbosszants, akkor egy idő után nem kell fáradoznod, mert simán kitiltalak innen, és oszthatod az észt máshol. Az email cím megadása kötelezõ, de az oldalon nem jelenik meg. Ha van freeblogos felhasználóneved, itt bejelentkezhetsz.

DE. Pillanatnyilag ebbe a blogba csak engedélyezett hozzászólások jelennek meg. Sorry, sok a hülye errefelé.

Név:
Email cím:
Honlap:

Mennyi huszonnyolc - hat?

Az IP címedet megjegyezzük, de ezt csak a komment spam jellegének vizsgálatához használjuk fel.